ShaktiJuli | Дата: Четверг, 09.04.2015, 20:34 | Сообщение # 1 |
Мастер Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 5039
Статус: Оффлайн
| Медитация в потоке Кундалини Рейки.
Для того что бы присоединиться к медитации, необходимо "присоединиться" к каналу Кундалини Рейки и произнести аффирмацию: "Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне присоединиться к коллективной медитации - "Кундалини Рейки" и помочь всем нам"
Сядьте, устройтесь максимально удобно, сидя в кресле или на ровной поверхности в позе по-турецки, полу-лотос или лотос. Выберите для себя, максимально удобное, вертикальное положение с ровной спиной. Настройтесь на энергию Рейки КР и наблюдайте за её потоком, движением. Можете применить как мантру фразу: "Кундалини Рейки", она вас введет в медитативное состояние, и вернёт в него тогда, когда вы заметили что мысли заполнили ваше сознание. И помните никаких усилий и напряжения ни в теле ни в уме. Если ваше положение показалось вам неудобным, меняйте его не отрывая глаз. Если ваше тело начало двигаться, качаться из стороны в сторону, позвольте этому движению быть. Оно уйдёт когда ваша энергия успокоится и блоки которые спровоцировали движение тела растворятся. Что бы с вами не происходило просто наблюдайте, будьте свидетелем, отстранитесь от своего Эго и тела. Медитируем 20-ть минут. После медитации полежите минут 10.
Один из эффектов медитации: Медитация даёт глубокое расслабление и отдых. Глубже чем во время сна. Люди которые медитируют постоянно, меньше нуждаются во сне. И выглядят много моложе своих лет.
Данная цитата пожалуй лучшее описание-инструкция к любой из медитаций.
Медитация – это не размышление, потому что это вообще не мыслительный процесс – последовательный, не последовательный, безумный, здравый. Это вообще не мыслительный процесс, это свидетельствование. Это просто сидение в тишине, погружение глубоко внутрь себя и наблюдение за всем, что происходит и снаружи и внутри. Снаружи шум движения транспорта, внутри тоже шум движения транспорта – движение в голове. Так много мыслей – грузовики и автобусы мыслей и поезда и самолеты мыслей, снующих в разных направлениях. Но ты просто сидишь отчуждённый, беспристрастный, наблюдая за всем без оценки.
Итак, медитация – это не умственное усилие. Настоящая медитация – это вообще не усилие. Настоящая медитация – это просто позволение уму жить своей жизнью, не встревая ни во что, чтобы не происходило. Нужно просто оставаться наблюдательным, свидетельствующим. Тогда, постепенно, ум становиться спокойным. И однажды он исчезает. Ты остаешься один.
Медитация, свидетельствование, сидение в тишине и наблюдение за умом помогут тебе. Не принуждение, а сидение и наблюдение. Не делай ничего, просто наблюдай, как наблюдаешь за птицами в небе. Просто ляг на землю и наблюдай, ничего не делая, отрешенно. Не задумываясь, куда они летят; они независимые, летят по своим делам.
Помни, мысли как птицы: они независимые, летят по своим делам. Но иногда мысли людей, которые рядом с тобой, залетают в твое небо, твои мысли залетают в их небо. Поэтому рядом с одним человеком ты вдруг чувствуешь грусть; рядом с другим человеком ты вдруг чувствуешь подъём энергии, радость и восторг. Просто смотря на него, находясь рядом с ним, что-то меняется в твоем настроении. У медитации только одно предназначение - выйти за пределы ума и стать свидетелем. В твоем свидетельствовании сокрыто чудо, все таинство жизни. ОШО
Во время медитации, сознание человека находится на более тонком уровне. По этому, из медитации важно выходить плавно! После окончания медитации лягте и отдохните 5-10 минут. Своими ощущениями можете поделиться
Если вы не успели присоединится к назначенному времени. Можно к медитации подключиться в любое время, так, как время и расстояние в мире энергий относительно. Всё время здесь, и всё время сейчас. Сейчас идёт медитация, и здесь - и так всегда. Официально, канал медитации открывается на 24 часа, не официально - открыт всегда, главное, что вы задаёте правильное намерение, например, я подключаюсь сейчас к такой-то медитации (даже, если она проводилась год назад) помните, и завтра и вчера всё время есть сейчас.
|
|
| |
NektoS00 | Дата: Четверг, 02.06.2016, 13:39 | Сообщение # 61 |
РВУ-1
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 477
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации. КР "Путешествие к своему родовому костру"- начало 5 июня
|
|
| |
Ruslana | Дата: Пятница, 03.06.2016, 14:22 | Сообщение # 62 |
КР-2
Группа: РВУ-2
Сообщений: 84
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации. КР "Путешествие к своему родовому костру", и мама Natasha и Захар
|
|
| |
ShaktiJuli | Дата: Пятница, 03.06.2016, 15:36 | Сообщение # 63 |
Мастер Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 5039
Статус: Оффлайн
| Ruslana, Русланочка, Захар с нами не пойдёт это медитация.
|
|
| |
Svetmira | Дата: Суббота, 04.06.2016, 10:46 | Сообщение # 64 |
Мастер КР РВУ РД
Группа: Мастерская РВУ-4
Сообщений: 868
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации КР "Путешествие к своему родовому костру"
|
|
| |
Громодар | Дата: Суббота, 04.06.2016, 11:47 | Сообщение # 65 |
Усердный ученик
Группа: КР-3
Сообщений: 158
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации КР,,Путешествие к своему родовому костру."
|
|
| |
Ruslana | Дата: Суббота, 04.06.2016, 14:26 | Сообщение # 66 |
КР-2
Группа: РВУ-2
Сообщений: 84
Статус: Оффлайн
| ShaktiJuli, на счет Захара хорошо, я поняла
|
|
| |
Masha | Дата: Суббота, 04.06.2016, 22:27 | Сообщение # 67 |
РВУ-1
Группа: КР-2
Сообщений: 95
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь.
|
|
| |
Лемина | Дата: Воскресенье, 05.06.2016, 09:33 | Сообщение # 68 |
РВУ-2
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 535
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации КР "Путешествие к своему родовому костру"
Елена
|
|
| |
Громодар | Дата: Вторник, 21.06.2016, 00:58 | Сообщение # 69 |
Усердный ученик
Группа: КР-3
Сообщений: 158
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации,, Путешествие к своему Родовому Костру"21июня
|
|
| |
Лемина | Дата: Вторник, 21.06.2016, 06:16 | Сообщение # 70 |
РВУ-2
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 535
Статус: Оффлайн
| И я попутешествую
Елена
|
|
| |
Masha | Дата: Вторник, 21.06.2016, 08:06 | Сообщение # 71 |
РВУ-1
Группа: КР-2
Сообщений: 95
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации 21 июня.
|
|
| |
Wiola | Дата: Вторник, 21.06.2016, 13:06 | Сообщение # 72 |
РД-1, РВУ-1
Группа: КР-2
Сообщений: 92
Статус: Оффлайн
| Я тоже хочу попробовать думаю, что у меня получится
|
|
| |
irok | Дата: Вторник, 21.06.2016, 14:41 | Сообщение # 73 |
РВУ-4, РД
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 553
Статус: Оффлайн
| Я тоже
|
|
| |
vikalin | Дата: Вторник, 21.06.2016, 15:45 | Сообщение # 74 |
КР-1
Группа: РВУ-2
Сообщений: 19
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации 21 июня.
|
|
| |
Катюша | Дата: Вторник, 21.06.2016, 15:51 | Сообщение # 75 |
Мастерская КР
Группа: Рейки-Деньги
Сообщений: 11
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации 21 июня
|
|
| |