ShaktiJuli | Дата: Четверг, 09.04.2015, 20:34 | Сообщение # 1 |
Мастер Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 5039
Статус: Оффлайн
| Медитация в потоке Кундалини Рейки.
Для того что бы присоединиться к медитации, необходимо "присоединиться" к каналу Кундалини Рейки и произнести аффирмацию: "Я прошу Высших Учителей, Высших Существ и все Высшие Силы позволить мне присоединиться к коллективной медитации - "Кундалини Рейки" и помочь всем нам"
Сядьте, устройтесь максимально удобно, сидя в кресле или на ровной поверхности в позе по-турецки, полу-лотос или лотос. Выберите для себя, максимально удобное, вертикальное положение с ровной спиной. Настройтесь на энергию Рейки КР и наблюдайте за её потоком, движением. Можете применить как мантру фразу: "Кундалини Рейки", она вас введет в медитативное состояние, и вернёт в него тогда, когда вы заметили что мысли заполнили ваше сознание. И помните никаких усилий и напряжения ни в теле ни в уме. Если ваше положение показалось вам неудобным, меняйте его не отрывая глаз. Если ваше тело начало двигаться, качаться из стороны в сторону, позвольте этому движению быть. Оно уйдёт когда ваша энергия успокоится и блоки которые спровоцировали движение тела растворятся. Что бы с вами не происходило просто наблюдайте, будьте свидетелем, отстранитесь от своего Эго и тела. Медитируем 20-ть минут. После медитации полежите минут 10.
Один из эффектов медитации: Медитация даёт глубокое расслабление и отдых. Глубже чем во время сна. Люди которые медитируют постоянно, меньше нуждаются во сне. И выглядят много моложе своих лет.
Данная цитата пожалуй лучшее описание-инструкция к любой из медитаций.
Медитация – это не размышление, потому что это вообще не мыслительный процесс – последовательный, не последовательный, безумный, здравый. Это вообще не мыслительный процесс, это свидетельствование. Это просто сидение в тишине, погружение глубоко внутрь себя и наблюдение за всем, что происходит и снаружи и внутри. Снаружи шум движения транспорта, внутри тоже шум движения транспорта – движение в голове. Так много мыслей – грузовики и автобусы мыслей и поезда и самолеты мыслей, снующих в разных направлениях. Но ты просто сидишь отчуждённый, беспристрастный, наблюдая за всем без оценки.
Итак, медитация – это не умственное усилие. Настоящая медитация – это вообще не усилие. Настоящая медитация – это просто позволение уму жить своей жизнью, не встревая ни во что, чтобы не происходило. Нужно просто оставаться наблюдательным, свидетельствующим. Тогда, постепенно, ум становиться спокойным. И однажды он исчезает. Ты остаешься один.
Медитация, свидетельствование, сидение в тишине и наблюдение за умом помогут тебе. Не принуждение, а сидение и наблюдение. Не делай ничего, просто наблюдай, как наблюдаешь за птицами в небе. Просто ляг на землю и наблюдай, ничего не делая, отрешенно. Не задумываясь, куда они летят; они независимые, летят по своим делам.
Помни, мысли как птицы: они независимые, летят по своим делам. Но иногда мысли людей, которые рядом с тобой, залетают в твое небо, твои мысли залетают в их небо. Поэтому рядом с одним человеком ты вдруг чувствуешь грусть; рядом с другим человеком ты вдруг чувствуешь подъём энергии, радость и восторг. Просто смотря на него, находясь рядом с ним, что-то меняется в твоем настроении. У медитации только одно предназначение - выйти за пределы ума и стать свидетелем. В твоем свидетельствовании сокрыто чудо, все таинство жизни. ОШО
Во время медитации, сознание человека находится на более тонком уровне. По этому, из медитации важно выходить плавно! После окончания медитации лягте и отдохните 5-10 минут. Своими ощущениями можете поделиться
Если вы не успели присоединится к назначенному времени. Можно к медитации подключиться в любое время, так, как время и расстояние в мире энергий относительно. Всё время здесь, и всё время сейчас. Сейчас идёт медитация, и здесь - и так всегда. Официально, канал медитации открывается на 24 часа, не официально - открыт всегда, главное, что вы задаёте правильное намерение, например, я подключаюсь сейчас к такой-то медитации (даже, если она проводилась год назад) помните, и завтра и вчера всё время есть сейчас.
|
|
| |
ShaktiJuli | Дата: Воскресенье, 04.07.2021, 16:40 | Сообщение # 256 |
Мастер Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 5039
Статус: Оффлайн
| savrasova_ludmula, Людочка, благодарю и вас за медитацию!
|
|
| |
savrasova_ludmula | Дата: Суббота, 10.07.2021, 19:56 | Сообщение # 257 |
РВУ-4 РД -4 КР-12
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 269
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь к медитации)
|
|
| |
savrasova_ludmula | Дата: Воскресенье, 11.07.2021, 18:44 | Сообщение # 258 |
РВУ-4 РД -4 КР-12
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 269
Статус: Оффлайн
| Юличка , благодарю за медитацию Поток шёл сильный, горячий
|
|
| |
ShaktiJuli | Дата: Воскресенье, 11.07.2021, 20:40 | Сообщение # 259 |
Мастер Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 5039
Статус: Оффлайн
| savrasova_ludmula, Людочка, благодарю
|
|
| |
КЕлена | Дата: Суббота, 17.07.2021, 13:13 | Сообщение # 260 |
Мастерская КР, РД -4
Группа: Мастерская РВУ-4
Сообщений: 684
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь
|
|
| |
cialan | Дата: Суббота, 17.07.2021, 19:41 | Сообщение # 261 |
РВУ-3
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 216
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь..
|
|
| |
КЕлена | Дата: Суббота, 17.07.2021, 21:20 | Сообщение # 262 |
Мастерская КР, РД -4
Группа: Мастерская РВУ-4
Сообщений: 684
Статус: Оффлайн
| Благодарю Юлию и всех участников медитации. Некоторое время после медитации сохраняется ощущение прозрачности тела
|
|
| |
savrasova_ludmula | Дата: Воскресенье, 18.07.2021, 18:54 | Сообщение # 263 |
РВУ-4 РД -4 КР-12
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 269
Статус: Оффлайн
| Благодарю Юличка и всех участников за медитацию
|
|
| |
ShaktiJuli | Дата: Понедельник, 19.07.2021, 16:46 | Сообщение # 264 |
Мастер Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 5039
Статус: Оффлайн
| Практика Рейки с вами мои дорогие -для меня это всегда глубокое медитативное переживание. Благодарю вас всех и каждого по отдельности
|
|
| |
cialan | Дата: Суббота, 24.07.2021, 19:46 | Сообщение # 265 |
РВУ-3
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 216
Статус: Оффлайн
| Благодарю Юлию и всех за прошлую медитацию. Поток шел очень долго. Присоединяюсь к новой 24.07
|
|
| |
savrasova_ludmula | Дата: Суббота, 24.07.2021, 19:52 | Сообщение # 266 |
РВУ-4 РД -4 КР-12
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 269
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь
|
|
| |
savrasova_ludmula | Дата: Воскресенье, 25.07.2021, 11:15 | Сообщение # 267 |
РВУ-4 РД -4 КР-12
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 269
Статус: Оффлайн
| ShaktiJuli, Юличка благодарю вас за возможность медитировать с вами . Благодарю всех участников медитации за красивое поле. Не хотелось выходить
|
|
| |
cialan | Дата: Суббота, 31.07.2021, 17:32 | Сообщение # 268 |
РВУ-3
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 216
Статус: Оффлайн
| Прошлая медитация 24.07 долго шла...Притом потоки подключались постепенно, разного оттенка. Спасибо Юлия и все участников медитации. Присоединяюсь к новой 31.07
|
|
| |
ShaktiJuli | Дата: Воскресенье, 01.08.2021, 11:54 | Сообщение # 269 |
Мастер Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 5039
Статус: Оффлайн
| Благодарю всех участников медитации.
|
|
| |
cialan | Дата: Суббота, 14.08.2021, 19:57 | Сообщение # 270 |
РВУ-3
Группа: Мастерcкая КР
Сообщений: 216
Статус: Оффлайн
| Присоединяюсь 14.08
|
|
| |